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颈椎病
• 2017-06-01

反复落枕可导致某种颈椎病,加快颈椎、颈部韧带乃至颈部肌肉的过早退变、钙化或僵硬,使老年人颈部活动受到极大限制。 如果自我处置不当,还会加重颈部损伤与症状。 老年人不可睡高枕,高枕可

• 2017-04-08

it族常仰头观天可防病 案牍劳形给办公族带来的,可能是颈椎病、肩周炎等职业病。经常有意识地“摇头晃脑”,对防治此类职业病有良好效果。上班族养生功四式电脑族每天必喝的四杯茶白领保健新时尚:

• 2016-12-04

二郎腿跷出病 长期持续不变的坐位工作,特别是跷二郎腿工作,会给颈、背部造成持续的负荷,使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损,从而引起原因不明的腰痛,但只要保持良好的坐姿,过一段时间,

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