卵巢功能的衰退是自然规律，正常妇女卵巢功能在45岁～50岁左右时才开始逐渐衰退。近年来却发现卵巢早衰的患者明显增多，在门诊上经常能看到一些30岁左右的年轻白领出现卵巢早衰的征兆。卵巢早衰的确切
炎炎夏日，各种新款高跟鞋、人字拖、水晶鞋、洞洞鞋等，让爱美白领爱不释“足”。但在一些地摊小店也出现不少廉价仿制鞋。在追求时尚的同时，也要注意健康。当心穿鞋不当，诱发“时尚脚病”。 今夏主
冬季是进补养生的好时节。下班回家已是饥肠漉漉，这时如果能喝上一碗浓香四溢的热汤，不仅能驱散寒意，还能令人胃口大开。调查发现，学煲靓汤成了时下白领的热门话题。 海螺青豆芝士浓汤 原料
4合1多功能暖宝 这款4合1多功能暖宝绝对是办公组保暖的最佳选择。经常坐办公室的白领，把它放在座椅上当作靠垫或坐垫来使用，保准全天身体暖洋洋。暖宝温度就像平时常见的电热毯，能根据高、低、
传统的气功养生有三调之说，其中之一就是调息。调息的主要内容就是进行腹式深呼吸。不管是顺腹式呼吸（吸气时小腹放松，呼气时腹部收缩）还是逆腹式呼吸（吸气时小腹收缩，呼气时腹部放松），都是深吸气时有
近代研究表明，久坐不动容易诱发多种疾病，尤其是在办公室里面的白领人士。那么久坐不动容易得哪些病呢？ 久坐损心 久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有
久视伤肝，久坐伤骨。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症
当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的体质，事实上那些不舒服的小病痛，往往是来自于平常被我们忽视的小坏习惯。也许在你不经意间，你已经埋下了疾病的隐患。 1一双鞋天天穿着不换
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健
成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧： 1
现代白领女性们的健康意识越来越强。不少人认为，多吃补药可“有病治病，无病强身”，其实这是不完全有科学根据的。实际上，进补必须按照人体“缺啥补啥”的原则，绝对不能胡乱进补，否则不但对人体无益，反
玉米功效中西推崇 每100克的罐装玉米的热量是93大卡，新鲜玉米的热量更低，100克只有66大卡，是糙米热量的1 4~1 6。 玉米除了热量低，医学上的价值也不可小觑。原产于墨西
白领组织体系解压方法 在讨论过程中各位专家都提到，目前除白领自己解决心理问题或心理障碍外，有很多企业也在重视着白领一族的心理健康，如果企业管理者能够积极地采取有效的减压管理策略，帮助这
病症一：胃肠疾病 病症表征：功能性消化不良、消化性溃疡，这两种病都与工作和生活状态有密切联系。石讲了她在工作中遇到很多这样的案例：有很多白领女性向她咨询，整天吃不下，见到饭就有够了的感觉
悠闲自得地散着步，手里攥着一对核桃搓来揉去，这种场景好像只出现在老年人身上，但现在，许多白领也加入到把玩核桃的队伍傍边，并在网上论坛里相互交流经验。 手揉核桃尽管分量不及石球和铁球，但却
成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧：
腰酸背痛能够说是现代人最常见的疑问之一，依据医学计算多半的人在一生傍边都会经历过腰酸背痛，再加上现代人作业的关系需求长期坐着，这都会使得疑问愈加严重。而脊椎除了是支持咱们身体直立最重要的器官，
现代女性不仅在职场上要打拼，下班后还有很多家务事要处理，因此女性在忙于工作的同时，格外地需要保持精神充满活力。 1、走路注意挺胸 散步时注意挺起胸膛走，这对保持体形十分有效。如果平
研讨证实，只要在30岁摆布一段时期内补钙，才能使矿物质在骨中含量到达最高值。过了35岁，人全部机体生理功能开端走下坡路。如果在35岁曾经至全部芳华发育期就留意补钙，才是补钙最佳时期。科学研讨证
北京、上海、广州、深圳等地的都市白领，在饮品选择上出现了一个新气象：豆奶成为大多数白领每日必不可少的饮料。原因很简单：营养和保健。 据《解放日报》报道，豆奶被称为是革命性却极其简单的食品
每年我国新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%。我国新发胃癌患者呈现年轻化趋势，30岁以下年轻人中胃癌患者比例已由上世纪70年代的1。7%升至当前的3。3%，翻了一番，其中很多是白领
第一宝：电脑架轻便的笔记本电脑已经逐渐取代了笨重的台式机成为白领们的办公助手。可是，大家却往往忽视了笔记本电脑对健康的危害。因为笔记本电脑是直接放在桌上的，屏幕和键盘距离特别近，所以人们不得不
英国近日有一项以1000名上班族作为对象的调查显示，上班族的工作效率在中午12时达到高峰，接着便往下坡路走。 有四分三的受访者在午膳时间过后出现“午睡综合征”，特别容易渴睡，尤其是下午2
功能性消化不良、消化性溃疡，这两种病都与工作和生活状态有密切联系。 白领病症一：胃肠疾病 病症表征：石讲了她在工作中遇到很多这样的案例：有很多白领女性向她咨询，整天吃不下，见到饭就
在家里种点花花草草，是很多白领和老年人的喜好。看着翠嫩的绿色植物在家里摆放着，着实会让我们的心情变得更加愉悦。但是，在家里摆放植物却也有很多的讲究，有些地方其实不适宜摆放植物。我们快来了解一下