爱美是女人的天性，大部分女人都喜欢穿紧身衣紧身裤，以突出身材的曲线。穿紧身衣服确实很显好身材，但是对身体也有很大的伤害。 危害一：易招致血液循环不良 很多白领坐办公室，一坐就是一天
喝多久坐的白领，都是肚子发胖，想减肥的人来说，喝减肥茶是最容易的方法了。什么样的茶是最好减肥去油燃脂的呢?你可不要再听那些唯利是图的商家们的谎言了哦!减肥茶还是自己动手diy最靠谱了。现在就教
市妇一年来，热线共接到咨询电话400余次，其问题主要集中于婚姻情感、子女沟通教育、心理疾病以及心理障碍等问题。据妇女心理咨询热线主要负责人穆立波介绍，最困扰女性的是情感、家庭问题，以此问题进行
针对白领女性普遍关心的升职话题进行深入研究，为我们的职业白领女性给出一个模拟升职方案。 假设我们预先在下面4个办公室中各埋伏了一架微型摄影机，透过忠实记录的镜头，我们看到了下面这样4副场
防骨质疏松越早越好 作为一名新时代的女性，不管你是刚满18岁的青春少女，还是25岁如花年龄的现代白领，或者是30岁拥有幸福家庭的少妇，或步入中年、老年的妇人，健康都是要必须面对的问题，有没有
生活水平的提高，健康也成为了白领一族所普遍关注的话题。但是根据博思人才网的随机调查。通过数据发现，现在白领一族在生活中有八大细节十分不利于健康： 1、极度缺乏锻炼。在1000名被调查者中
白领要防高血压 在第二次世界大战期间，德国人包围了前苏联的斯大林格勒，城内许多苏联人面对兵临城下的德国人，一夜之间患了高血压。这就是历史上有名的围城高血压。从这个典型的事件可以看出，恐惧
上班聊天闲逛占八成 日前，通过对45名白领进行了随机调查，发现大部分白领上班时间走私。上班时间不干正事达到了调查人数90%以上的比例，大部分白领上班时间同时走私多种事情，其中上网私人聊天
防护手段 工作环境的调整：办公室的环境要保持通风和湿润；工作时应该使眼睛、显示屏及文稿之间的距离大致相等，宜保持在50厘米以上；调节好显示屏的亮度；每工作1-2小时，休息15分钟，闭目或远视
食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。 鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b1、维生素b2、钙、铁、维生素d等。鸡蛋黄中
现代人常常受到颈椎不适的困扰，其症状包括：酸胀、隐痛、发紧、僵硬等，时间长了还会感到头晕、头痛、恶心，随着年龄的增加，颈部不适的频率会越来越高。其实，通过一些简单的小动作就能有效缓解颈椎疼痛，
其典型表现为： 呼吸太短促——往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气了。白领人士，因为坐姿的局促和固定，只采用通过肋间肌和肋骨运动的胸式呼吸，而且这样的胸式呼吸受制于伏案工作，
1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 2、饮茶的最佳时间 饮茶
另外，常坐办公室的白领一族锻炼少、体质弱，特别是工作强度较大时，身体抵抗力比较差，一个人感冒，容易造成办公室内部的小范围流行。所以，一旦患了感冒，应及时进行治疗，选择合适的感冒药。 根据
1 把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和抗干
很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺
经期不适来杯玫瑰花茶 每个月“那几天”让人吃不好睡不好，心情也不好，肚子疼、脸上长痘，脸色差都相伴而来。让我们来看看几位白领女性的应对高招吧。 巧克力。徐小姐难受的时候吃两块巧克力
年轻白领当心几种新型疾病 随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生发展论坛上，中国疾病预防控制中心的应引起足够的重视。 光源
现在的都市白领每天的工作基本上就是坐着办公室，面对电脑。他们在工作生活中有着很多的不良习惯，这样对他们的身体健康有着很大的影响，据了解跟其他职业相比男性白领的生育力普通较低。 1、工作压
喝水最养好脸色——不让自己成为咖啡因容器 科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因
今时今日, 电脑已经成为白领丽人生活的一部份,展期对着电脑的丽人要更着重面部保养。 今时今日, 电脑已经成为白领丽人生活的一部份,展期对着电脑的丽人要更着重面部保养。 摆放位置很重
女人一直在寻找能够延长青春的灵丹妙药，却忽视了自身能够延缓衰老的器官——卵巢。有调查数据表明，中国妇女平均绝经年龄在51岁左右，在四十多岁便进入绝经期的女性越来越多，职场、家庭两头忙的女白领，
白领女性的营养饮食十大杀手追袭白领女性的健康给白领的十大养生建议 据预测，未来5年，干眼症患者的人数会以每年10%的比例上升，这类眼科疾病可能会严重影响视力。 近日从了解到，门诊病人中新
你是office一族吗?你想拥有美丽的身材吗?想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢?那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶! 茶为什么能轻身呢?这是由于
我们可以看到，现在每天忙碌的生活让很多职场的上班族疲惫不堪，加上春季刚刚来到温暖的气息，让很多朋友开始有了春困的感觉。上班没精神，下班不想动，而对这样的情况，我们应该怎么办?别担心，今天就和大