芹菜富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，是健康食品。可如果太老，不仅会影响口感，而且还会塞牙、嚼不烂。除了挑选，买回家后的保存方法也很关键。 北京农林科学院蔬菜所研究员何洪巨介绍，芹菜含有
我们知道我们生活中很多的蔬菜和水果都是有颜色的，正是因为不同的颜色，所以我们这些食物也是有不同的效果的，对于某些疾病也是不错的疗效的，而今天我们主要给大家介绍的就是我们生活中比较常见的治疗冠心
感冒是件很难受的事情，那么感冒了的朋友应该吃什么水果呢？ 菠萝柑桔 柑桔酸味比较浓，我本人建议与蜂蜜和在一起食用，会有很好的作用，可以治疗咽喉肿痛。 柚子 柚子含有多种
蔬菜既有营养又可以让你瘦身，不妨可以借鉴一下哦。 一、开水白菜： 【原料】：白菜心200克，鸡汤（或鲜汤）适量，盐、味精、胡椒粉各少许。 【制作】：白菜心洗净去筋络，入沸水中
水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，到底哪些水果是瘦身人士应该选择的呢?请看我们的排行榜。 top1：苹果 热量≈50千卡 100克
1 黄瓜 黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 2 白萝卜 萝卜含有辛辣成分
首先，国家批准允许使用的农药产品都是经过严格的安全评审和审定，国家农药登记在安全性评价方面采用的是国际的标准，农药安全性评价水平跟国际基本同步。如果药剂经过试验有问题，有安全隐患的，不会允许它
近来市面上一种名为“秋葵”的蔬菜逐渐多了起来，还有不少广告称，秋葵具有“补肾壮阳”的神奇功效，甚至用“植物伟哥”相称。那么这个“秋葵”到底是何方神圣，它真的具有这样的神奇功效吗？ 源自非
大多数叶类蔬菜都会较常使用农药，如白菜、油菜、鸡毛菜等。食用这些蔬菜时，洗涤要格外仔细。 有不少人以为有虫眼的蔬菜使用农药较少，也就较为安全。岂不知，随着农药的推广使用，害虫的抗药性也日
在使用冰箱的时候，一定要掌握好使用常识，不仅保证延长冰箱的使用寿命，更能吃到新鲜健康的食物。现搜集了一些冰箱内存储食物时需要注意的问题，哪些食物不能放进冰箱？ 【水果类】 香蕉
虽然说女性乳房的大小与家族、遗传、地域差异、个体差异以及青春期的营养状况有关，过了青春期基本不再生长。不过，可不能因此而放任自流，据了解，身体老化最快的部位之一就是胸部，要展现女人味，良好的饮
蔬菜的颜色不同，营养成分也不同，红、黄、蓝、紫，每一种颜色都有其专属的营养密码。您知道绚丽的色彩下，隐藏了多少健康奥秘吗？ 橙黄色蔬菜——抗癌高手 橙黄色蔬菜抢眼夺目的色彩来自于各
不用多说，素有护眼之必需之称的维他命a，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜（蔬菜食品）及红枣含量最多。 维他命b 维他命b是视觉神经的营养来源之一，维他
在环境污染日趋严重的今天，蔬菜、水果上残留的农药成了我们日常生活中的隐形杀手，本人今天的博文，就向大家介绍六种化残毒于无形的小招术。 一、开水烫：青椒、花菜、芹菜等蔬菜，用开水烫烫后再烹
瓜类蔬菜种类繁多，是夏季主要蔬菜。现在上市的就有冬瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜、西葫芦、佛手瓜、金丝瓜、瓠瓜（夜开花）。瓜类蔬菜营养丰富，含有人体必需氨基酸，维生素c、b1、b2，胡萝卜素及钙、磷、铁
日常的料理中，我们经常会丢掉蔬菜的一部分，在通常的理论上她们是不被人们食用的，其实其实很多被我们丢弃的蔬菜可能都是宝：萝卜皮，豆腐渣、玉米须、西兰花根、菠菜根等。 白萝卜缨：曾被丢弃的营
蔬菜不但在我们的餐桌上可以填饱肚子，更大的意义在于能为我们提供营养物质，甚至可以帮助人们地方病毒的侵害。下面要介绍的是可以抵抗癌症的几种食物，对于不同的癌症，哪些蔬菜是有作用的呢? 肺癌
很多人都是受到心血管的疾病的伤害的，而且并发症也是比较多的，所以我们应该及时的预防的，下面我们就给大家介绍四种比较有效的可以软化血管的粥品吧。 大蒜粥： 紫皮大蒜30～50克，粳米
冠心病，是一种最常见的心脏病，尤其是我们中老年人中很多人都是有这个疾病的，而且这个疾病的发病速度快，对于我们生命影响很大的，所以我们冠心病患者在饮食上要注意的地方就很多了，下面我们就给大家说说
我们身体的各个器官都是有着重要的作用的，而心脏更是我们最重要的器官之一的，所以我对于保护心脏健康有着不少的帮助的，而研究表示多吃蔬菜有利于我们心脏健康的，下面我们就给大家说说哪些果蔬有利于健康
最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使
也有些患者则正好相反，为了治肝病，天天进补，结果出现严重的脂肪性肝炎。其实，对于乙肝病人的饮食没有太多特殊要求，基本原则是综合营养，蔬菜、水果、肉类、豆制品等都需要，尽量少吃辛辣刺激和油炸食品
现在乳腺癌早已经是女性健康的一大隐患，日常生活中，女性朋友应该如何预防乳腺癌让自己远离病痛的折磨呢，用食疗的方法又科学又美味，想避免乳腺癌的发生多吃猕猴桃吧。 猕猴桃 猕猴桃是果中
目前市场上出售的保鲜膜从原材料上主要分为三大类：第一类是聚乙烯（pe或ldpe） ，主要用于普通水果蔬菜等的包装;第二类是聚偏二氯乙烯（pvdc），主要用于一些熟食、火腿等产品的包装;第三类是
感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。除了药物治疗，吃水果也有助治疗感冒。菠萝梨甘蔗柚子柑桔1 菠萝 菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有