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疲劳
• 2015-10-16

你是个上班族吗,是不能经常喊累呢?“唉,好累啊!”有些人不禁发出这样的感慨。一般来讲,正常的人经过一轮疲劳后,休息一宿就可恢复充沛精力。那么长期的疲劳就需要警惕了啊。下面,我们且看看专家们是怎

• 2015-10-15

我们的“办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时,这使他们经常处于疲劳的状态。那么,“办公一族”怎样才能摆脱疲劳的困扰呢? 常做健身操 螺旋扭转 把双腿伸直,右腿跨过左腿同时保持右

• 2015-10-15

现在已进入秋季很多人都会觉得有点儿乏困,如果中午不“迷瞪”一会儿,下午就没有精神做事情。这个就是所谓的“秋乏”。 夏去秋来,气候由炎热变得凉爽宜人,人体出汗也明显减少,人的机体进入到了一

• 2015-10-14

疲劳症的诊断标准是什么?这是大家应该了解的问你,只有了解了疲劳症的诊断标准,才会据此得出正确的诊断,进而采取正确的方法治疗,那么究竟疲劳症的诊断标准是什么呢?以下是专家给出的详细建议。

• 2015-10-04

生活的节奏越来越快,生活压力和工作压力都在进一步加大。压力容易引起慢性疲劳,如果持续下去,就会严重威胁到人的健康,适当的倾诉可以减轻压力,对人类的健康有益。 但是在现实生活中,女性比男性

• 2015-09-09

疲劳时常搓脸 多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。 因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸

• 2015-09-03

疲劳综合征在现实生活中表现为一些人明明感觉很困乏但是睡觉时却睡不踏实,还有一些人自己感觉不舒服很疲劳,到医院却查不出毛病,因为各项指标都很正常。 疲劳综合征的主要病症为长期极度疲劳,包括

• 2015-08-31

坐班一族,一整天下来,真是腰酸背痛,周身疲惫,该如何快速恢复元气? 一 、打哈欠 大脑劳累过度,氧气供给不足,人常出现头胀、思维下降,如张开嘴打哈欠,就等于进行了深呼吸,这有助

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